Équivalences et demi-vies — benzodiazépines et apparentés

Fiche d'information en une page · benzopotes.fr · chiffres vérifiés sur les sources citées en bas de page

Avertissement médical. Document d'information, à discuter avec un médecin ou un pharmacien. Les équivalences sont approximatives : elles reposent sur l'expérience clinique du manuel Ashton, ne font pas consensus entre auteurs et varient d'une personne à l'autre. Ce tableau n'est ni une consigne de changement de traitement, ni une aide au dosage — toute substitution ou modification de dose est une décision médicale. Ne jamais arrêter brutalement une benzodiazépine.

Molécule (DCI)	Noms commerciaux	Équivalence* (mg)	Demi-vie (RCP français)	Durée d'action**
Benzodiazépines
diazépam	Valium	10 (référence)	32–47 h · métabolite actif (nordazépam) : 30–150 h	longue
alprazolam	Xanax	0,5	10–20 h	courte
bromazépam	Lexomil	5–6	20 h	moyenne
clobazam	Urbanyl	20	36 h · métabolite actif : 79 h	longue
clonazépam	Rivotril	0,5	30–40 h	longue
clorazépate	Tranxène	15	prodrogue · métabolite actif (nordazépam) : 30–150 h	longue
estazolam	Nuctalon	1–2	17 h	moyenne
loprazolam	Havlane	1–2	≈ 8 h	courte
lorazépam	Temesta	1	10–20 h · pas de métabolite actif	moyenne
lormétazépam	Noctamid (arrêté), génériques	1–2	10–13,6 h	courte
midazolam	Buccolam, injectable (hôpital)	—***	1,5–2,5 h	courte
nitrazépam	Mogadon	10	16–48 h	longue
oxazépam	Seresta	20	≈ 8 h · pas de métabolite actif	courte
prazépam	Lysanxia	10–20	prodrogue du nordazépam : 30–150 h	longue
Apparentés (« Z-drugs »)
zolpidem	Stilnox	20	0,7–3,5 h	courte
zopiclone	Imovane	15	≈ 5 h	courte
Autres somnifères / anxiolytiques courants — pas des benzodiazépines, pas d'équivalence
doxylamine	Donormyl, Lidène	sans objet	≈ 10 h	courte
hydroxyzine	Atarax	sans objet	13–20 h	moyenne
mélatonine LP	Circadin, génériques	sans objet	3,5–4 h	courte

Comment lire ce tableau

* Équivalence : dose orale approximativement équivalente à 10 mg de diazépam, d'après la Table 1 du manuel Ashton (2002). Ashton précise que ces équivalences « ne concordent pas avec celles d'autres auteurs » et « peuvent varier selon les individus ». ** Durée d'action : courte ≤ 12 h, moyenne 12–24 h, longue > 24 h — calculée sur le milieu de la fourchette la plus complète, métabolites actifs compris. Une demi-vie courte signifie que l'effet d'une prise ne couvre pas la journée (creux entre les prises) ; une demi-vie longue, que chaque prise chevauche la précédente (effet lissé, accumulation). *** midazolam : absent de la Table 1 du manuel Ashton, pas de valeur d'équivalence publiée dans cette source.

Sources

Demi-vies : Résumés des Caractéristiques du Produit (RCP) français de chaque spécialité, Base de données publique des médicaments (ANSM) — base-donnees-publique.medicaments.gouv.fr, consultés le 17/08/2026.
Équivalences : Ashton CH, Benzodiazepines: How They Work and How to Withdraw (The Ashton Manual), Newcastle University, 2002 — chapitre I, Table 1, benzo.org.uk/manual, consulté le 18/08/2026.

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